性格咋样改变,性格怎样改变
人的性格如何改变
首先要知道性格是怎么形成的。一个人的性格基本在五六岁的时候基本成型，后期主要是受到教育因素影响。性格主要是与一个人的生存环境有着极大的关系，其中包括人文环境与自然环境。人文环境塑造人的观念，谈吐举止，营造早期价值观，世界观。自然环境涵养一个人的气质，性情。其次是要认清自我，了解自己，从而知道自己性格的缺陷何在，才能对症下药，有针对性的改善性格。这就需要形成一个吾日三省吾身的习惯。重要的是要学会从自己的记忆中找到问题，问题的根源往往能从童年的经历中找到答案。再有，就是要勇于面对自己，学会接受自己的不足。能够早点认清其实每个人都有过不堪的经历，这其实都没有什么，最重要的是你要有足够的勇气去面对，从而改变自己，才能改变世界。越是艰险越向前，如果你此时感觉内心很不舒服，恭喜你，那就是你的缺陷所在，只要攻破这一关就能有一个全新的自我。还有，光靠内在的力量还不够，还要懂得借助外力。君子生非异也，善假于物也。遇到困难要懂得及时寻求外界的帮助，可以向老师同学，朋友家人，以及一些有相关能力的人。众人合力比一个人死撑要好太多，也往往事半功倍，尤其是遇到心理上的问题时要及时寻求心理咨询师帮助。很多人往往会忽略心理健康这一块，殊不知它有时候是个人发展壮大的关键。最后，是要改变自身观念，用新的的观念代替旧的观念。性格其实是一个惯性思维的结果，当发生某人某事时每个人的第一反应是不一样的，这就是一个惯性思维，应该是在大脑形成了某种神经联系。如果当一个人做了对不起你的事时，你不再只是一味埋怨别人，而是常常考虑他人的不得意，或者也许是他曾经遭受的
属牛性格特点及脾气
牛人牛脾气，所以，属牛的人一般都固执，爱钻牛角尖。外表冷漠，内心狂热。不善于表达感情，偏偏又感情丰富。但属牛的人优点也多的很，比如因为固执，所以考虑事情比较周全，常常会三思而后行。外表冷漠，内心狂热，反而做事踏实，有领导欲望，所以说，没有什么是不能自圆其说的，什么事都可以两面说。
怎么改变自己的性格特点?
01改变性格的方法：我们首先要认清自己的性格缺陷，知道自己的缺点，然后辩证的看待自己的性格；02试着接受自己的缺点和他人对你的意见，然后改变以前的生活、说话做事的习惯，觉得不好的地方，都要“消灭”。03然后敞开心扉与他人交朋友·相处，特别是和那些性格活泼开朗·阳光的人交朋友，这样你也可以变得阳光，以此能够改变你的观点和做法，渐渐地就会影响你以后的为人处世，性格自然也会发生演变；04为了变成自己所希望的那种性格，尝试去做一些跟从前做法截然不同的事，并不断地那样去做，形成新的习惯。比如以前不喜欢跟人打交道，现在就去做一门专和人们打交道的工作。从而获得与人相处的好方法和改变性格；05但你要相信性格是一个人从小到大积累成的 是经过环境 经验 家庭 教育等因素在一起而形成的！而想要一下子就改变那是不可能的，只能再以后的日子里慢慢的，一点点的改变 ！！从身边的一点小事或是某一些方面来改变！同时你的心里也要有改变的意识的！06最重要的一点是要时刻保持微笑，对生活充满希望。属牛的人的性格和爱好
属牛的人的性格和爱好 属牛的人的性格和爱好，牛年出生的人义务感强，勤奋踏实，所以工作中很受上司的赞扬和信任。即便工作中发作一些艰难，他那刚强的耐力也会打破难关而坚持到底。以下介绍属牛的人的性格和爱好 属牛的人的性格和爱好1 属牛的人性格特征 属牛的人是工作的奴隶，他们是那种努力工作以取得利益和成果的人，但他不肯把本人的与心情坦白地说出来，所以旁人也很难了解他，依属牛者的个性，即便与人发作纠葛也不会将本人的不满说出来，而是让大家平心静气地沟通。 稳定、勤奋、富于创意、留意实践等都是属牛人的优点，但是一谈到思想方面的特征时，属牛的人就如牛给人的联想般显得厚重、迟缓又极端顽固。他最大的缺陷是缺乏通融性，不承受朋友的忠告，最后常常变成顽固己见、专断专行，属牛的人是个注重传统观念的人，所以必需改掉这些缺陷，多谅解他人的心情。 属牛的人不善明显地表达本人的情感。他信在这方面较为激进，喜欢以安静的间接的方式表达。生肖牛年的男女均诚朴，兢兢业业，简直没浪漫的气质，因而做为恋爱对象，谈不上有太多的情调。 属牛的人发起怒来便犹如一只粗暴的蛮牛，使人不敢接近。这种不稳定的性格，有时会把辛辛劳基树立起来的形象毁坏掉。他对人的喜、恶分得分明，绝不会勉强本人和不喜欢的人交往，可是内有想指导他人的愿望，所以对依赖本人的人照顾得相当周到。他是希望投意合的`朋友一同行动的类型。 属牛的男女性格特征 1、属牛的男人性格 谨慎、内敛、倔强，喜欢婉弱、温柔的女性。他们期待忠贞不渝的爱情，但遗憾的是，他们不容易遇上，所以常有失落的感觉。 生肖属牛的男性喜欢用天真的思想来理解别人心中的秘密。他不能完全理解别人的感情，自己也很少用诱惑的方式来获取爱情。在他的生活中很少看到抒情诗和月光小夜曲，甚至他的礼物也是一些结实耐用的东西。 生肖属牛的男人有两个缺点一定要改，第一是当有了女朋友之后，别对其他女孩子好。这样做，只会让别人误会，也会让女友生气离开自己。第二就是别疑心太重，女友跟别人谈几句话，就要查问上半天，如果让她反感，她必定会离开! 2、属牛的女人性格 冷静、温和、谨慎、忍耐，是性格不错的女性。她们一旦喜欢上对方，就会全心全意去爱，就算遇到另一位条件更好的异性，一般也不会因此而变心。但她们较缺乏娇柔，如果能意识到自己的不足，改变一下拘谨冷漠的态度，积极地表现自己，则在感情上也能称心如意。 属牛的人的性格和爱好2 一、属牛人性格分析 属牛人待人真诚，老实勤恳，从来都不会占别人便宜，而且他们处事以理服人，还天生诚实守信。尽管没有那么多华丽夸张的东西在里边，看似平凡沉稳，却让人觉得很踏实，总是给人很靠谱的感觉。属牛人的朋友特别幸福，如果朋友有困难，他们一定是第一时间，二话不说出手相助，这就是真朋友，关键时刻显真情。 二、属牛人为人处世性格优缺点 优点：勤奋努力、百折不挠、意志坚强、上进心强、有领导力和成功欲望、诚实可靠、责任感强、有吃苦耐劳的精神、意志力坚强、善于关心别人、谦虚谨慎、有正义感、爱打抱不平、同情弱者、勇敢正直、脚踏实地行动缓慢、有稳扎稳打的习性、始终如一不轻易妥协 缺点：有点消极自卑的倾向、只按照自己的主观意识去做事、缺少浪漫思维、在感情中不善表达、过于古板沉闷、不解风情、让人压抑、不爱社交、缺乏临机应变能力、固执己见、习惯安稳的状态、无法接受挑战 生肖牛是什么性格特点？踏实稳重，说到做到！ 三、属牛人与人交往最忌讳的事情 属牛人相当耿直，如果他们发现你不懂装懂的话，绝对不会留下任何情面，而是会直接拆穿你，让更多人看清你的真面目，关键是属牛人坚定地认为自己是正确的，并不会觉得自己的言行举止有什么问题。 如果你还是死不悔改的话，受苦的一定是你，那个时候你会哭笑不得。因此千万不要在属牛人的面前不懂装懂，否则会很难堪，丢尽脸面。 属牛人为人老实厚道，做事勤勤恳恳，认真负责，单身的他们只喜欢工作，在感情方面比较木讷，即使生活中遇到了喜欢的异性，也不知道如何获得异性的芳心。 属牛的人的性格和爱好3 属牛 97年属牛人婚姻和命运 出生在1997年的生肖牛人会有着自私的特点，同时会有着短浅的目光，待人心胸狭窄，做事情比较现实，缺少了一定的人情味，因此不容易与别人有深厚的感情。 1997年这一年出生的生肖牛人会有着辛苦的早年，因此建议生肖牛人最好能够学习一技之长才会为往后的发展提供了帮助，如果从事设计方面的工作也会能够让自己取得了一定的成就。 虽然1997年属牛人会有着聪明的头脑，但是容易受到外界的诱惑，而让自己变得把持不定，会有着飘忽的思想。因此一生中都会有着不稳定的婚姻状况，而容易有离婚的现象出现。在对待感情的态度，1997年属牛人会有着很高的要求，就好像火那样，来的快去的也快。 因此这一年出生的生肖牛人最好能够与拥有开朗，活泼的异性来交往。一生中能够让自己精打细算的过日子，所以会有着平稳的一生运势。 97年属牛人注定的婚姻 97年属牛人有着自己的规划，在二十七、二十八岁这个年龄左右的时候才会想结婚之类的事情，他们会等事业变得稳固，自身条件变得更好之后才会去谈论这些，在他们看来，在特定的时机做该做的事情才是正确的，也因此他们今后的状态会非常出色，也不会去寻找一个跟自己不合拍的人。 属牛 1997属牛一生有几次婚姻 其实，每个人的婚姻次数都没有一个标准的答案可言。因为虽然同一个属相的人性格有一些相似，但是或多或少的差异也是不可避免的。因为属牛的人性格比较专一，因此大多数属牛的一生中只有一次婚姻。但是，我们不可否认的是属牛的人一生中也许有两次、三次、四次婚姻的可能性。因此，在属牛人一生有几次婚姻的问题中，只能因人而异了。 97年属牛的多大结婚好 属牛女：23岁左右 1997年出生的属牛女性在婚姻上面看的话其实在23岁结婚是最佳的结婚年龄，女性的话相对而言会比男性的年龄要年轻一点好，毕竟要考虑的因素有很多，生育就是其中之一，所以在23岁左右的年龄阶段结婚的话会是很好的选择，心智也足够成熟，且生育年龄也非常的适合。 属牛男：26岁左右 针对1997年属牛的男性来看的话在婚姻上面若是结婚的话最好就是在26岁左右，26岁对于男性来说工作也应该有一个稳定的基础了，考虑婚姻也具备成熟的条件了，所以说这一个年龄阶段结婚的.话相对而言压力不是那么的大，心态也会更加的成熟，会更有责任感，婚姻中更能体现出你的稳重。 属牛 属牛的属相婚配表 属牛最配配偶：属鼠非常的合适。属牛的人，在地支上为丑土；属鼠的人，在地支上为子鼠，子丑相合，属于大吉婚配组合。 属牛忌讳配偶：属羊、属马都不是很好。牛为丑土，羊为未土，丑未相冲，故此婚恋观念多有不合，容易产生意见冲突，乃下下等婚配。次凶生肖马，马为午火，牛马相害，故为下等婚配。 97年属牛最佳结婚年龄是多少 最佳结婚年龄是27岁 97年生的属牛人往往都是会比较早结婚的，因为他们是那种家庭意识很强的人，所以他们会觉得自己的年纪到了，不能够再这样混下去了。他们不喜欢一个人出去玩，他们觉得就是要一个家庭，大家一起去才可以。所以他们很早就会开始相亲，找对象了。 事业稳定了 而97年属牛人之所以在27岁结婚最好，就是因为这个时候的他们事业往往已经是非常的稳定的了。属牛人很稳重，所以他们一直都比较老成，总是会让人很信得过。在职场中，领导都比较喜欢属牛人，事情都会交给他们去做。因此他们年纪不大，但是职位不低。 没有太多的兴趣爱好 他们适合早点结婚生孩子，是因为97年生的属牛人的确是没有太多的兴趣爱好。生活中他们是特别无趣的那种人，不像别人那样，有时候对美食感兴趣，有时候想要去旅游。他们的生活简直是一潭死水，所以结婚对他们来说反而是一件能够改变自己无聊生活的事情。 父母任务 当然了，最重要的是对父母有一个交代。97年属牛人相当的孝顺，所以他们其他什么事都不在乎，他们最担心的就是父母为了自己的事整天操心个没完。属牛人希望父母的晚年生活能够轻松快乐一些，所以他们也会早早的就结婚了，这样父母就再也不用担心了。怎么改变一个人的性格
您的“人的性格能不能被改变？”是一个非常有价值的问题，因为除了您之外，好多人也都在为自己的性格缺陷，而苦恼、而困惑，都在为改变自己而不懈地努力，可又苦于屡战屡败、解脱无门。今天，我们就一起由浅入深地探讨一下“人的性格之谜“，以求找到“人的性格能不能被改变？”这个问题的答案，使更多的朋友从中获得一些启示。为了方便您阅读，我在每一小节前，加上了小标题。 习惯就是人格 若要解开“性格之谜”，我们就必须对于人的性格有一些了解。所谓人的性格，简单说，就是一个人的一整套习惯，包括情感或情绪习惯，以及思维习惯。比如，有的人就习惯于发怒、有的人习惯于忧愁，这就是情感习惯；有的人习惯于多疑、有的人习惯于幻想，这就是思维习惯。我们平常，就是凭借着这些情感和思维习惯，来判断别人的性格。比如，对于多疑的人，我们会说：“他这个人，太偏激、太幼稚”对于易怒的人，我们又会说：“他呀，性格不好、脾气不好。” 其实，我们偶尔都会有发火或多疑的时候，但是，别人不会单凭着一个人的偶然表现，来对一个人下断言，只有某种情绪、情感或思维，屡次出现，成了这个人的特征、成了这个人一贯的表现和习惯，人们才会把它和一个人的性格联系在一起。所以，只有那些成了“习惯”的情感和思维，才能把它归之于人的性格。 只有核心人格是独特的 一个人在一生中，会形成很多习惯，或者说，人的习惯和性格会形成很多侧面，五花八门、丰富多彩，但是，每个人都有自己独特、占优势、起决定作用的习惯和人格。心理学把这种独特、占优势、起决定作用的人格，称做“主人格”或“核心人格”。象“大智若愚”、“含而不露”、“多愁善感”、“脆弱”、“乐观”、“忧郁”、“内向”或者“外向”，都是我们用来描述主人格或核心人格的词汇。当提起某人，我们首先联想到的有关他或她的特征，就是我们隐约感到的那个人的主人格。当我们谈到一个人的性格的时候，就是指这个人的主人格或核心人格。只有主人格，才是独一无二的、具有代表性和特征性的、能把一个人和其他人区别开的人格，也就是我们通常所说的一个人的性格。当我们评论某人“有性格”或“没性格”的时候，指的就是一个人的核心人格是否突出。 性格反应都是自动完成 人的性格具有很多特征，了解了它们，会有助于我们更深刻地了解人的性格。人的性格的第一大特征，就是自动性、或者说本能性。意思是说，凡是性格性的东西，不需要记忆、指挥、或者控制，只要有相应的环境或刺激出现，就一定会自动出现相应的情绪和思维反应。记住，是“自动出现”。比如，有一种“奴婢型人格”，由于有强烈的劣等感的情感与思维习惯，不管见了谁，心里面马上就会自动想到：“她一定讨厌我，我不如他，我必须低着头。”这些反应在见面的一瞬间，就已经形成了，尽管实际上这点时间根本就不够她进行现实的比较与判断。这些反应往往与现实环境不相称。虽然有时候她也会反省一下，甚至能够发现自己的感觉和判断是不符合现实的。但是，下次，她见到别人的时候，她还是会迅即做出习惯了的自动反应。这，就是人格的自动性特征。由性格决定的反应，就是自动的、本能的、不受理智和意志控制的。 人的性格相对恒定 除了性格反应的“自动性”特征外，性格的第二大特征，就是性格反应的“恒定性”。意思是说，与性格相对应的情感与思维习惯一旦形成，就基本上长期保持恒定不变。比如，您可能有一位非常熟悉、非常要好的中学同学，在二十年后突然不期而遇，表面上，你发现他发生了很大变化、似乎感觉很陌生，可是如果真的有一天，你与他饮酒畅谈，您会发现，这位同窗好友，骨子里根本没有变化，只是服饰变了、地位变了，面具多了而已。当你把他的服饰、地位和面具统统剥光之后，你才会意识到：“星星还是那颗星星、月亮还是那个月亮、性格还是那个性格、人依旧还是那个人”。这样一来，我们就得到了性格的第二大特征，就是性格不随时间而明显改变，性格在一定时间限度内，是“恒定”不变的。 那么，人的性格为什么具备“自动性”和“恒定性”的特征呢？虽然我们现在还无法回答这个问题，但是，我们至少可以断言，这些特征肯定对人的生存有好处，否则，这些特征就无法通过自然法则保留至今。那么，这些特征对人有什么好处呢？若想为这些问题找到令人信服的答案，我们不得不追根溯源，去探寻人格形成和发展之谜。 生命的头5年——性格形成的关键 关于人的性格，心理学界已经基本上达成共识，就是人的性格，是在遗传基础上，在童年期由生存的人际环境塑造出来的，这个人格塑造和形成过程，从出生的时候开始，至5岁左右基本完成。确切地说，到了5岁左右，人格塑造已经基本上完成了80%，或者说到了5岁，一个人的人格已经基本定型，其余部分，要在以后的生活经历中，进一步补充和塑造。而且，5岁以后的影响，对于一个人的核心人格，已经无关大局了。也许，您现在才意识到，早在童年，我们的性格和与之紧密相连的命运，就已经基本确定了。 性格——父母性格的拷贝 我们知道了性格形成的时间——生命的头5年，接着，我们想知道的就是,在这生命早期的5年中，性格塑造和形成的具体过程，是怎样进行的。有些人一定会想，那些性格变态或扭曲的人，在童年一定经受过重大精神创伤或打击，给这些人的记忆和性格中，留下了深深的烙印。这种判断，有一部分是对的，即情感体验的记忆或烙印，就是一个人形成一定情感或思维习惯的基础。一个人对于环境或周围世界的看法，取决于环境对他们的影响和作用方式。但是，某种性格的形成，往往不一定具有那么多戏剧性。它往往是一点一滴、不知不觉、潜移默化、日积月累地慢慢地形成。比如，一个易怒的人，不是先天就容易或喜欢生气，而是从小就与一个爱生气、爱发脾气的亲人在一起生活，天天生活在生气的环境里，天长日久，慢慢地，也就模仿或学会了生气易怒的习惯。为此，我们可以算一笔帐。假如有一个特别爱生气、发脾气的母亲。平均每天当着孩子的面发一次脾气，5年就是1800次，试问，哪个孩子在多达1800次的熏陶和影响下，会学不会发怒呢？更何况，儿童的头5年，是学习情绪反应和思维方式的最佳年龄段。可以毫不夸张地说，给您一个5岁以内的孩子，您可以通过自己的所作所为，随心所欲地制造出各种心理怪物来。从这一点，我们也可以看出，生命的头5年，之所以对于性格的形成和塑造那么重要，就是因为头5年孩子对于双亲特别依赖、因而，也特别容易受影响。所以，孩子的性格基础，是在生命的头5年，由赋予孩子生命、其后又养育孩子的双亲，一手缔造的。这种缔造，是在与孩子长期共同生活的几万小时内、在孩子对于性格塑造最敏感的时期完成的。谁抚养孩子、谁和孩子长期生活在一起，谁就是孩子性格的缔造和决定者。在极端的情况下，如果人从小与野兽生活在一起，那么，野兽，就成了孩子性格的缔造者，他的性格，也就具备了野兽的特征。这方面，并不缺乏实例。比如，印度的“狼孩”，由于自幼长期与狼生活在一起，导致“狼孩”无论在情绪、思维，还是行为方式等方面，都具备了狼的特征，即具备了所谓的‘狼性“。所以，从生物学的角度讲，“狼孩”是人，但是，从心理学的角度看，“狼孩”是狼。我们有理由推断，一个孩子的性格，就是父母性格的拷贝和缩影。 性格改变的惰性，来自改变者自身 出于自恋，人的性格一旦确立，就会恒定不变，自动发挥作用。人们就会本能地对其加以保护和肯定。因为再不完善的性格，也会被视为自己的一部分，也是一种性格，也是一种固定的适应环境的模式，有总比什么都没有安全。大家一定要牢记，再糟糕的性格，也对人有某种好处。所以，人们会围绕着从小形成的性格，建立与自己的性格相适应的人生哲学体系，并且，象保护生命一样，坚定不移地保护自己的人格，无论那些人格在外人看起来，是多么的扭曲、低效。比如，多疑的人信奉的是“怀疑一切”；具有负罪感的人相信“因果报应”。这种体系一旦建立，就会有相应的模式与之配套。比如，“肛欲期人格”，非常守时、守约，办事循规蹈矩；“口欲型人格”贪得无厌、为所欲为。每个人都基于自己的人格体系和人生哲学，为自己相应人格的合理性，寻找很多理由。于是，我们就会发现，围绕着一个人的人格大厦，还修筑了许多辅助设施，有“保安处”负责保卫自己性格的存在、有“律师处”负责为自己的人格辩护，甚至还有食堂和动力车间，为自己的人格补充能量。所以，如果一个人的人格被触动或需要进行改变的话，是必牵一发而动全身，必然与本能的自动性和恒定性相抵触、必然会遇到本能的全面抵抗。因为人们对于改变性格的第一个反应，就是“遭到进攻，危险！”所以，阻力是强烈的，而且，是步步为营的。这种阻力的关键来源，就在于人本身抗拒改变的本能，和面对改变的不安全感。所以，我们应该记住，无论我们在理智上多么愿意改变自己，我们的潜意识，还是会本能地做出各种阻抗。人性，就是把安全放在第一位的，就是拒绝改变和革新的。每当我们提出一个改变的理由的时候，脑子里马上会有一百个反对的理由等在那里。所有的改变，都是在一定压力下，被迫做出的选择。所以，我们现在可以据此得到一个初步观点：“改变人的性格，是一件非常难于达到的目标”，因为它会遭到来自我们自身的一部分人性的强烈抵抗和反对。 性格改变——错过佳期的努力 除了我们内在的抵抗之外，人格难于改变的第二个原因在于：“错过了人格改变的最佳期”。大家都知道，学习体操，是有一定年龄限制的，超过了一定年龄，韧带的柔韧性差，就无法进行高难度的体操动作了，也就失去了练习体操的机会了；同样，人格也是在5岁之前最容易塑造，过了这个年龄段，因为很多情感的“神经反射弧“已经固定，改变起来，将难上加难。有些持有极端观点的心理学家，甚至干脆断言：“人的性格不可改变，那些所谓人格发生了变化的人，也是因为他的人格，原本就具备了可变性。” 根据以上两点分析，我们可以推断，“一个人的性格，从根本上是很难改变的，人们只能在一定范围内，做出有限的调整”。作为一名精神分析心理医生，我比较认同这种观点。 年龄和潜力是性格改变的资本 性格难改变，但不是不能改变。经过艰苦努力，还是可以发生积极变化的。性格的改变受以下因素制约：首先，是年龄制约。性格的可塑性，与年龄成反比例。年纪越大，越难改变。按照精神分析的观点，性格改变的年龄上限，大概在42-47岁。但是，这不是绝对的，极个别人在70余岁的时候，还可以做出一些性格调整。性格改变的第二个制约因素是，最初的性格是否具备改变的潜力。衡量性格改变潜力的指标，有以下三方面：一、对于自己的性格缺陷，是否有批判和排斥力——即是否“自我失谐”；二、对于改变自己的性格，是否具有足够的精神能量——即是否拥有足够的“力必多”；三、对于性格改变的承受力——即是否具备一定强度的自我功能。 生活和时间是性格的最佳雕塑师 在年龄适宜、具备一定的改变潜力的情况下，性格的改变自然会发生。性格发生改变的核心机制，就是“在寻求改变的内在驱动力之下，通过环境刺激、或者生活经历塑造人格。换句话说，性格的改变，是生活经历塑造出来的，生活和时间，是性格的雕塑师。这还可以分为自然经历、心理治疗经历、体验等几方面。这里面，最重要的是自然生活经历与体验。最好的老师，就是生活经历。生活经历，还可以被分为日常体验和超常体验。所谓超常体验，就是强度超常的、接近人的忍受极限的体验，比如频死感或死亡体验、极度冷热、孤独、饥饿、危险体验等等。有一少部分人，就是在极度超常的生活体验的刺激下，改变了人格、改变了生活态度、改变了人生观。日常体验，就是普通人每天的自然体验。日常生活的体验，对于性格的塑造效果，必须天长日久，才能发现。其实，我们每个人的性格，都在随着时间的推移，发生着或大或小的变化。人的性格的变化，就是一个经历和时间的函数。心理治疗经历和体验，只是人的性格改变的小插曲，是性格改变的催化剂。在理论上，一个科学的心理治疗，应该能够促进人的性格的改变。但是，无论心理治疗还是体验，都不是人的性格能否改变的关键。最关键的，是人本身的改变潜力、改变欲望和改变能力。 “彻底改变人格”——徒劳无益 通过前面的讨论，我们知道了性格改变的限度、性格改变的途径。现在，我们再来讨论一下所谓的“改变性格”，是要改变什么。也许有人会说，“我想把我的性格全部改变”，“我想洗脑”。其实，世界上没有最好或最坏的性格，每种人格，都有其独特的适应性。没有任何一种人格需要被彻底改变。我们想要改变的，只是矛盾、不适应、于己于人不利的那部分人格特征。我们不是要重建人格，我们是要修改、重新搭配和组合人格。只要一个人能生存在这个世界上，就足以证明，他人格中的大部分，是健康和适应的。“彻底改变人格”是不可能的，也是没必要的。 改变性格的三大要点 改变的要点有三，首先是，在不能改变的情况下，暂时接受自己的性格缺陷。自责和自卑不会给自己带来丝毫益处。况且，性格缺陷不是自己的错，它是父母亲的杰作，我们只是命运的承受者和改变着。 完全接受了自己之后，就是冷静的分析自己性格的所长所短，尽可能扬长避短。 第三点就是学会等待和寻找机会，所谓等待，就是充分意识到，“改变是一个时间函数”，有时侯，听其自然，就是最佳的改变方式。所谓机会包括超常的生活经历、心理治疗、等外界的帮助。机会总是出现在准备好了的人面前。 索长海朋友，我觉得，生活中没有绝对好的人格，也没有绝对的希望。无论喜欢与否，每个人都有各自独特的性格，每种性格都有一定的合理性和适应性，也伴随着与性格相应的希望和可能。我们无法选择父母赋予我们什么样的性格，但是，我们可以选择“在有限的人格限度内，寻找适合自己人格的希望，做自己能做的事情。”
怎样才能改变自己的性格?
童年时期，我最想要的东西有很多，我想要很多爱，还有很多钱，因为小的时候，家里很穷很穷，还欠了好多债，父母都要很辛苦的打工才能支撑这个家的基本开支。
按我家这边的风俗，如果小夫妻没有精力带孩子，可以把孩子给爷爷奶奶带，但是我的爷爷奶奶嫌弃我是个女孩子，就提出了很多很苛刻的要求（也不是说硬性要求爷爷奶奶带，只是这边的风俗如此，而且他们提出来的要求真的很过分），最后还是我的外婆不忍心，把我接过去带了。后来，经过我爸妈没日没夜的上班，好不容易把家里欠的钱还清了，我爸又出轨了，真的是对我和我妈不闻不问的，连一分钱都不给家里，我妈妈是一个很坚强的人，但是那段时间，我经常在晚上起来上厕所的时候看见她在偷偷的哭，现在想起来真的非常的心疼，当时我还比较小，对于这些事情也不是特别明白，等过了一两年，我长大了一些些（但那个时候也才十岁出头吧），才明白我妈妈的压力，要一边赚钱还要一边带我。怎么说呢，感觉自己挺缺爱的，再加上穷，就养成了一个外热内冷的性子，当然，现在的我正在努力的慢慢的改变，希望未来的自己能更好吧